本文全文转自《唐都医院生殖医学中心》

聪明的您一定知道什么是BMI。身体质量指数（BMI）:现在BMI已经是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准。因为其计算简单，科学性强，任何时刻都能得出数据。所以被医生、营养师惯用于疾病和康复治疗的重要参数。

BMI计算公式：BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡)。通过计算公式可以得出：

BMI数值越大人就越胖

BMI数值越小人就越瘦

计算一下您的BMI，再对照下表，看看您是否达标？

让我们再来看看肥胖和不孕不育之间的关系：

对于女性

1：在BMI>29的妇女中，BMI每增加1，自然妊娠率降低4%。

2：30-47%的超重或肥胖妇女有月经周期的絮乱。

3：多数肥胖妇女存在与排卵异常相关的不孕症。

4：肥胖会导致女性多囊卵巢综合症，影响正常排卵。

5：肥胖可降低辅助生殖成功率。

6：肥胖会增加不孕治疗成本。

对于男性

1：在勃起功能障碍的男性中有79%是超重或者肥胖的患者。

2：BMI数值越高精子数量越少。

3：肥胖导致男性内分泌功能紊乱，雄性激素下降，雌激素偏高。影响精子生长。

看到肥胖对生育有这么多影响，您是否已经暗下决心，要改变您的BMI数值。那么就快快行动起来。相信合理的饮食，持之以恒的加强锻炼，您定将消灭这个杀手。