沈荣莲, 女, 29岁, 168cm 

营养干预时间:2016年3月5日-6月6日

体重:73kg减到61.8kg 

脂肪:23.1kg减至12.3kg

腰臀围:90/103cm 减至74/94cm 


减重感受

其实,20岁之前我还是个瘦子,不知为什么上班后,慢慢开始胖起来,直到结婚生子后就变成了肥胖。选择诺特是因为好友减肥成功,在我的亲眼见证下她减了40多斤,变漂亮是必须的。

决定要减肥就不要有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。在营养师的辅导下,每天按照标准来,遇到平台期平淡对待,终于三个月的努力没有白费,达到了我预期的体重。

其实在你想放弃的那个瞬间,想想为什么当初坚持走到了这里,告诉自己再坚持一下再坚持一下,也就过去了。

减重成功之后是无数的欣喜

一切都是值得的

继续晒两张靓照


和儿子的合影

姐姐和弟弟的既视感



狂甩20斤脂肪

检测数据为证