叶懿晨,10岁,身高157cm


我叫叶懿晨,是武汉市东西湖吴家山第四小学五年级学生。去年十一月份,因为肥胖在医院检查,发现有高胰岛素血症医生建议减肥,引起家人对体重的关注,也想办法控制饮食给我减肥,但家人觉得我比较小,减肥也很痛苦,所以一拖再拖也没有成功。


今年暑假期间我又上涨了十几斤,这时候家人真的很着急了,随后来到同济医院儿科检查,结果还是一样,胰岛素偏高,轻中度脂肪肝。医生建议减重,抱着期待参与了诺特减重。


在营养干预体重管理的近三个月时间,并没有像别人减肥那样饿肚子节食,我按照营养师给的食谱,每天吃得很丰富,也不用面临超负荷运动的痛苦,感觉很好。接近三个月下来,妈妈每天按照营养师的食谱做饭送到学校,同学们都羡慕我吃得丰盛每周末我也坚持游泳,平时下课也尽量多走路。


现在我已经完全告别了高油高糖的饮食,养成了很好的饮食习惯。从71.7kg到58.6kg,一共下降了13.1kg,还长高了2cm,曾经的高胰岛素也恢复正常现在的我感觉浑身轻松,不再每天呼呼喘气,感谢营养干预让我变得越来越自信,越来越健康!


现在的我尽管离标准体重还有一点距离,所以仍在继续努力,让我们一起加油吧!


——叶懿晨妈妈代笔

营养师寄语

第一次看到叶懿晨小朋友,感觉胖胖的挺可爱,但大肚子非常明显。看了详细的体检结果之后,发现主要存在的问题就是高胰岛素血症和脂肪肝,减重势在必行。孩子之前胃口一直非常好,不挑食,一盘青菜都可以吃两碗米饭,所以孩子的妈妈和奶奶开始也会担心会把孩子饿着,经过沟通讲解之后,也解除了她们的担忧。


干预过程中,家长也反馈比之前吃得还丰富,送饭到学校,其他小朋友还很羡慕。第一个月过来复查,胰岛素就恢复正常了,之后每次过来复查,肉眼可见的体型变化都让我感到惊喜和欣慰。


虽然目前的体重还没有完全达标,但家长和孩子对饮食及运动的重视,让我相信,孩子会在变好变健康的路上稳步前进!


附:

▼ 干预前后的对比照片



▼ 干预前后人体成分体检报告



▼ 干预后胰岛素恢复正常



▼ 妈妈为我搭配的饮食