正近30年来，全球肥胖儿童数量正以惊人的速度增长，已成为一个日趋严重的公共卫生问题。

随着社会经济的快速发展和生活方式的改变，我国儿童肥胖问题也日益突出，已成为当前儿童患病率最高的慢性疾病之一，儿童肥胖不仅影响儿童时期的生长发育，还会对成年后的健康带来持续性损害。 

什么是肥胖？

 

肥胖是脂肪组织中的脂肪异常或过度聚集，从而损害健康的一种状态，与遗传因素、生活方式以及环境因素相关。

儿童肥胖的危害

  

1.心血管疾病和脂肪肝

肥胖儿童心血管及非酒精性脂肪肝发病率均高于正常儿童，约85％的肥胖儿童成年后仍保持肥胖，并且更容易出现心血管疾病和脂肪肝等合并症。

 

2.呼吸系统

肥胖儿童患阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的几率是正常儿童的6倍，其特点是在睡眠期间呼吸道阻塞干扰正常通气，影响正常睡眠模式，夜间7h睡眠期间10S以上呼吸暂停次数在30次以上。

 

3.内分泌系统

肥胖儿童会出现内分泌紊乱，导致体内生长激素水平低于正常儿童，肥胖女童的初潮年龄比体型正常女童早，并且月经紊乱的现象较多见，成年后患多囊卵巢综合征的风险也会增加。

 

 4.运动系统

过度肥胖会给骨骼及肌肉造成过量的压力，导致关节、骨骼尤其是中轴大关节损伤，并发症包括股骨头骨骺滑脱、膝外翻、胫骨内翻和骨折。

 

5.皮肤并发症

肥胖儿童的皮肤并发症包括黑棘皮病、皮肤条纹、痤疮、皮肤溃疡等。

 

6.心理行为问题

目前已公认，肥胖儿童存在较多的行为及社会适应能力问题，对儿童身心健康有着重要的影响。

 

如何判断孩子是否肥胖？

 

 WHO认为身高标准体重（又称身高别体重）是评价儿童肥胖的重要指标。

 

该方法以身高为基准，采用同一身高人群的第80百分位数作为该身高人群的标准体重，超过标准体重的20%～29%为轻度肥胖，30%～49%为中度肥胖，50%以上为重度肥胖。

 

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儿童肥胖怎么办？

 

儿童青少年处于生理和心理发育成熟阶段，肥胖不仅影响心血管、内分泌和呼吸系统等正常发育，还容易导致自卑和抑郁心理，切记不能盲目减重，一定要选择专业的机构进行干预指导。

 

儿童肥胖危害大于成人，父母是儿童肥胖防控的第一责任人，如果发现孩子体重超过正常标准，一定要及时带孩子去医院或者专业的机构检测，早发现，早干预，建立健康的生活方式，孩子一生受益。