提到高血脂，很多人觉得这是一种「老年病」，只有爸妈那辈的人才会被盯上。

然后～

实际情况是随着吃的越来越「丰富」、工作越来越卷、动得越来越少，高血脂不仅悄悄找上 80、90 后，甚至00 后被盯上的也不在少数。

一项上海的研究表明，20-29 岁年轻人的血脂异常率已经高达 21.24%。

全年龄段的情况更加不容乐观，《中国居民营养与慢性病状况报告2020》显示，我国血脂异常人口有2亿人，高血脂患者1亿人。

随人血脂异常群人庞大，但很多人对高血脂还是一知半解，下面我们就来深入了解下高血脂的那些事～

先来认识下血脂家族

1.大哥——胆固醇

它被肝脏合成后，进入血液，乘着“小船”，去修补人体组织；

2.二哥——甘油三酯

它被肝脏合成后，进入血液，乘着“小船”，到腹部储存；

3.四弟——高密度脂蛋白-胆固醇

它可以将动脉粥样硬化血管壁内的胆固醇“吸出”，并运输到肝脏进行代谢清除。

咦！你是不在在找三哥？

别急，我们后面会慢慢来介绍的，三哥的身份有点特殊！

高血脂，杀人不眨眼！

很多人都觉得血脂高一点无妨，不耽误生活，没有明显症状就不用管！

实际情况是：它是诱发动脉粥样硬化性心血管病的重要危险因素，是和平年代夺人性命的第一大杀手！

血脂异常致死全过程

第一阶段

血脂升高——炸弹形成

我们的身体就像一个精密的机器

在大哥、二哥、四弟的齐心协力下

一切都在有条不紊地进行中

突然有一天

大量的奶茶、炸鸡、火锅、汉堡

等高热量食物

进入体内

更可怕的是吃完后就「躺尸」

从床到卫生间就是最大的运动量了

又开启了早上不起、晚上不睡的「作息模式」

体重上升的同时

炎症因子也会增加

在一个月黑风高的夜晚

你的血脂也悄悄升高了

 

血管里多余的血脂

为了开辟道路

开始没日没夜地开凿动脉

最终结果就是动脉内皮出现损伤！

这个时候三哥——低密度脂蛋白-胆固醇就会登场了！

 三哥的主要职责是携带着肝脏合成的脂肪、磷脂和胆固醇在血液中游走，寻找合适的受体，找到受体后互相识别一下，信号对上，然后顺利登陆，把货物卸下来——甘油三酯成为能量，供细胞应用，磷脂和胆固醇成为细胞的结构成分或者激素的合成原料。

正常情况下，三哥把原料送到，卸了货就走，但是如果你的血脂升高，导致动脉内皮出现损伤，三哥就会趁虚而入，被氧化成OX-LDL-C。

此时的三哥不仅变丑了，还会加重内膜损伤，产生炎性物质，刺激免疫系统。

人体的清道夫巨噬细胞看着被氧化的脂质斑块不顺眼，就会把它吞噬掉，然后把自己变成胖胖的「泡沫细胞」，堆积在血管内。

如果不及时干预，血管内的泡沫细胞越堆越多，血管管腔就会继续变窄，造成血管堵塞，形成动脉硬化斑块！

血管炸弹💣💣💣就此形成！

 

第二阶段

斑块出现，犹如炸弹引线

这些泡沫细胞

可不是省油灯

它们会不断分泌生长因子和促炎介质

加速动脉内斑块的形成

这时候

收到求救信号的T细胞

会立马赶来救援

战争愈演愈

好战的平滑肌细胞也赶来支援

T细胞和平滑肌细胞都以吞噬脂质为主

最后

吃撑里的各位

全部变成了泡沫细胞

整个动脉内乱成一团

 

看热闹不嫌事大的凝血酶也来凑热闹

它会导致平滑肌细胞分泌其他物质

最终构成斑块基质

如果不及时干预

斑块基质就会不断长大

此时的炸弹随时都有引爆的风险

 

第三阶段

斑块破裂，血栓形成——炸弹引爆

被各种物质填满的血管

逐渐失去弹性，变得非常脆弱

很小的刺激都可能引发悲剧！

例如从炎热的室外走进空调房

情绪激动、熬夜、甚至用力排便

都可能让不稳定的斑块破裂

 斑块破裂后

不仅会形成白色血栓

还会释放大量的炎症因子

从而使白色血栓恶化成红色血栓

很多人真的会因此丧命

 

高血脂就像一颗埋在我们身体里的雷，不及时干预，随时会在我们的身体你里「爆炸💥」！

 

我们的身体就像一台精密复杂的机器

发动机、齿轮、电路系统……

每个零部件都有各自职能分工

大家各司其职，却又紧密相连，

无论哪一个环节出现了问题

都会导致机器无法正常运转

坚持健康的生活方式

是远离肥胖慢病的不二法宝