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一个自称打败疾病的胖纸分享自己如何实现人生大逆转!

 丁佳琪,24岁,155cm,江西新余市渝水区

干预前体重:74kgBMI30.4肥胖)

干预后体重:54kgBMI22.5正常)

指导营养师:罗蔚蓝

减重40斤,减重比例为27%

 

减重感受

先自我介绍一下,本人丁佳琪,身高155cm,体重148斤 ,一个打败疾病的胖子。

2012年读高中的那年不知道碰到了什么邪,一下从83斤长到了108斤,我妈看了我说女儿你现在这个体重刚刚好,之前太瘦了,就保持这个体重好了。

结果从此一发不可收拾,在长胖的路上越走越远,根本不能控制住那个体重,一年胖10斤左右。然后觉得不对劲,告诉家里人说大姨妈没来了,我妈说正常,还没规律。我就信了这句话,结果还是一年没有来,就去看医生。

那时候医生也没有检查出多囊卵巢综合征这个病,就说你拿黄体酮去吃吧,吃了就会来大姨妈。我那时候不懂那是激素药,只要每次不来就去医院拿黄体酮吃,结果黄体酮不吃就不来了。医生说不能总吃,对身体不好。

然后我妈就带我去看中医吃中药,结果越吃越胖。最后我放弃了,因为身体不好。大姨妈不来,这个人的脾气就暴躁的很,只要亲戚一说我,我就跟他们吵。那个时候导致我变了一个人,可以六亲不认。

最后我选择自生自灭,就从学校里面出来了,去打工,走到哪里别人就在背后嘲笑指指点点。我那时候都快崩溃了,脾气就越发暴躁了,根本不知道怎么办。因为找不到病因就知道哭, 就觉得老天对我不公平。

高中谈的男朋友知道我的这个病不会生儿育女就跟我分手了。心想就是个渣男有啥好难受的,人生中总会遇到几个渣男自己才会成长。后来,那个病一直就没管,我就心想让我胖死吧 ,反正对人间没有什么好留恋的,该吃吃该喝喝。

就这样晃悠晃悠就到2015年,遇到了我现在的老公,心想是不是又是个渣男。我就没有跟他说我的病情。结果不知道他听谁说的知道了,就跟我说: 这都不是问题,现在的医疗这么发达你还怕治不了你的病。他说他跟我一起面对,不管最后怎么样他都陪着我。我的信心又回来了,最后选择去南昌妇幼保健院,跟那个医生说了我的病情。她就叫我先检查,拿了结果告诉我说是多囊,说我还年轻先减肥,减了肥就有希望。

我跟我老公就回家了,去跑步、节食,我坚持不了,还用过针灸,但是这些对我都没有用。最后就去我朋友那里做尚赫那个减肥的,又是节食,实在控制不住,最后我放弃了,又长胖到了145斤。

我看到自己就烦就讨厌。2016年,我们又去南昌妇幼保健院,说我们做试管婴儿吧。到了生殖科,生殖科主任看了我,说你做试管婴儿都没有用,你这么胖,148斤最少要减个30斤才做的上。要不你钱花了身体又伤了,而且还百分之一百不会成功。听到这句话心灰意冷了,就去门诊部找门诊医生跟她说这个情况。

有听一位医生说她妹妹现在在减,一个月瘦了10斤,我心想医生觉得好的肯定没错,就到了体重管理中心找到了李文君营养师配了一个月的减重产品。李文君姐姐就推荐营养师罗蔚蓝给我做服务。这位姐姐可有耐心了,说话又温柔,不管你怎么问她都不会发脾气。

20165月份开始减肥了,每天嘴巴都在吃,我身边的人都嘲笑我说胖子你每天这个嘴巴没停还会瘦啊?你骗谁啊!我就一笑而过。吃了一个星期确实瘦了3斤,尽管因为体积大看不大出来。

我每天都有监督我的体重,每天营养师都会问我吃了什么,每天都要发图片给她看。结果第一个月碰到了平台期,我就说没用了,因为每天按时按点的吃没有偷吃任何东西,不掉称就想放弃。营养师耐心地跟我解释,坚持住过几天就会掉的更多了。我又重新按照她的步骤来减肥了,真的瘦了!

第一月瘦了9斤,信心满满又开启了第二个月的减肥旅程。结果没有吃任何药物就来了大姨妈,我跟营养师说,她说因为脂肪减下来,身体内环境改善,月经就会自然来了。第三个月就瘦到了112斤,我真的很高兴,从来没有想过我会做的到。营养师跟我说,你的身体已经调理得差不多了,后面开始巩固,脂肪是有记忆性的,要巩固一个月,慢慢的加米饭减营养棒的量,我按照做了,想不到巩固时我也瘦了4斤就变成108斤了。

体重轻了,大姨妈也每个月来报道,我非常感谢诺特,要不我的幸福也没有来的那么快。去医院检查医生跟我说你的病已经好了,现在就可以备孕了,不用试管了。20161223日我怀孕了,我激动得流泪,我爸妈也是。那种心情是说不来的,只有自己体会的到……

2017年我的宝贝就出生了,没有辜负我吃的所有的苦与痛,看到他的那一刻我都没有想过我这辈子会当妈妈,现在我们非常幸福完美。

我减肥是为了证明给那些嘲笑过我的人跟抛弃我的人看的,我现在很完美的。

营养师说我现在的习惯很好,我怀孕的时候也没有胖哦,产后恢复起来非常快。

在诺特减重后建立了健康的生活方式,想不到现在更瘦了,只有93斤了,自己瘦了追求的更多了。每天穿衣服s码,再也不用听售货员说没有你的码了。每天美美的化个妆,穿的潮流,成为别人眼中的辣妈了。

 

营养师寄语

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对小姑娘印象比较深刻,因为刚减的时候真的很年轻,21岁,但是非常急着怀孕,并且心态比较浮躁,生活态度有些悲观。因为长年比较胖,不愿意跟其他人沟通。随着慢慢瘦下来,看着她慢慢变开朗,平时也会晒晒朋友圈,自拍照,心情也是美美的。

干预过程中虽然有过放弃的想法,身边有各种诱惑和舆论,但是一个比较坚持的人,每次我说的话都可以听进去,认真按照启动期饮食来,每天都汇报情况,有问题主动沟通。本来需要试管的,干预中自然怀孕也是没有想到的,还记得月经正常后没有来,让去测测有没有怀孕的那种不敢相信。

这是对你付出最好的回报!努力到老天爷都出手相助,你不努力永远不知道哪份幸运属于你。

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